Viikonloppu isänpäivineen oli ja meni. Isää en käynyt katsomassa, kelit olivat ihan liian liukkaat jotta olisin uskaltanut niinkin pitkän matkan ajaa. Soitin isälle, oli selvinpäin. Lahja matkaa postitse.

Viikonlopun syömiset menivät muuten hyvin, paitsi lauantaina tuli syötyä tätin luona tuoretta pullaa pari liikaa. Kävin kuitenkin tänä aamuna puntarilla joka näytti 71,3 kg lukemaa. Alaspäin, vaikkain hitaaaaasti.

Lunta on satanut koko viikonlopun. Kolailu ei ole mun hommaa, mutta tuli muuten ulkoiltua jonkin verran. Jalka on kipeä edelleenkin joten mistään pitkästä lenkistä ei ollut kyse.

Pastan ja riisin olen nyt jättänyt vähäksi aikaa kokonaan ruokavaliostani. Keskityn enemmän kasvispitoiseen ruokavalioon. Sais tuota elimistöä etes hieman puhdistettua. Joskun olen kokeillut luontaistuotekaupoista saatavia elimistön kuona-aineiden poisto-tuotteita. En tykännyt metodista tasan yhtään, maistui pahalle ja sai istua vessassa koko ajan. Kait se oli tieten tarkoituskin. Paino ei kyl tippunut yhtään. Olo oli vaan järkyttävä.

Ruokavalioon vois edelleenkin kiinnittää enemmän huomiota. Tuntuu, että syön liian yksipuolisesti. Minua ei kuitenkaan kiinnosta syödä salaatteja juurikaan näin talviaikaan. Ovat niin mauttomia, että ei kiitos. Porkkanaraastetta menee sitäkin enemmän, kera raejuuston. Ehkä enemmän ruokaisat salaatit maistuisivat myös talvella.

Sinnillä mennään taas tämäkin viikko. En aio masentua vaikka paino tippuukin hitaasti. Eipähän tipu lihakset, vaan läski. Sais vaan kehon kuntoon, että vois aloittaa liikunnan jälleen. Turhauttavaa odottelua. Nyt olisi hyviä ilmojakin lenkkeillä. Ei liian kylmä vielä. Pakkasella meikää ei saa minnekään. Se on paskapuhetta, että se on pukeutumisesta kiinni. Meikää ainakin palelee vaikka miten ois "michelin-miehen" verran vaatetta.

Stepperin kaivoin myös kaapista pölyttymästä ja se olisikin tarkoitus ottaa käyttöön jos jalkapöytä alkaa yhteistyöhön.